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パエリア作ったらパッサパッサになりました。何故でしょうか。どこかで作り方間違えたのかな。
最近は暗いニュースが多いですね。悪いニュースが多いと、このぽかぽかな天気もまるで曇りのように感じてしまいます。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。
女性ホルモン（エストロゲン）は、血液中の悪玉コレステロールの量を減らす働きがあるんですって。女性ホルモンが少なくなると、悪玉コレステロールが増え、内臓脂肪が増えやすくなり、高血圧 ・高血糖になりやすくなるらしいよ。
夢は頑張ればつかみとれるはず！
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！
———今日の一言———
他者を自己のように愛することはできない。我らの為し得る最善のことは、他者に対する冷酷さを抑制することである。 　　伊藤整
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お肌の調子が悪い今日この頃。私はオールインワンのゲルを愛用していますが、最近スキンケアを変えてみました。以前のにもどした方がいいのかな。
いま、携帯の充電がないことに気が付きました。携帯の充電って直ぐになくなりませんか？私の機種が古いせいでしょうか。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
苦労せずに痩せられる方法ないかな（オイっよしっ！今日から頑張ります。今日からダイエットを再開することにします！
———今日の一言———
ながい間の忍耐にみちた研究のあとで、心に照明をあたえてくれるような結論がとつぜん生まれたときに匹敵するような喜びは、人生にそうたくさんあるものではない。 　　クロポトキン
Tags:ヴィヴィッドアイム プラセンタ サプリメント 脱毛クリーム 

犬の散歩へ行ってきました。近くの風景でも、たまに散歩してみると、いろんな発見があります。
これから、渋谷に買い物に行く予定です。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。そういえば、私って結構ほうれい線が深いんです。ほうれい線を取るだけでかなり若く見えると思うんだけど、これってマッサージで上手く解消するのかな？
足の指先をくっつけてハの字の状態で、腕を体の前でクロスして、おろしながら、両肩に広げる運動を行います。（ラジオ体操第一にある運動）これも骨盤を矯正してダイエットに繋がるらしいよ。
関係ないけど、IKKOさんのお薦めする化粧品は全部ほしくなる。
それでは、今からご飯でも作っておこう♪明日はどんな天気なんだろう。
———今日の一言———
彼は、自分でも言っているように、「憂鬱の状態、というより狂気の状態で」暮していた。あまりに苦しんだために、しまいには苦しむことが趣味のようになり苦い悦びをそこに見出した。 　ロマン・ロラン
Tags:藍染め石けん エケコ人形の販売店 フランキンセンスアロマオイル 

吾輩は犬である。（何
これから、原宿でショッピングです。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。
初日はやる気満々なのに、３日目になるとなぜ！？一種の魔法なのでしょうか。
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
名声は川のようなものであって、軽くてふくらんだものを浮かべ、重くてがっしりしたものを沈める。 ベーコン
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またまた髪型変えちゃった♪やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。どこかに、出かけてみたい気分です。
これからドライブへ行ってきます。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
「巻くだけダイエット」とは、骨盤の歪みや肩の歪みをバンドを巻くことによって矯正することで、脂肪燃焼効果が高まり、やせやすい体になり、ダイエットできるというもののようです。骨盤の歪みがダイエットに関係しているのは、驚きだよね。
私はただ綺麗に、可愛くなりたいんです。
今日からダイエットをはじめようと思います。
———今日の一言———
武力によって敵を制する者は、その半ばを制するにすぎない。 ミルトン
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久しぶりに吉野家が食べたいです。牛丼は家でも作るのですが、やはりあの味は家庭では出せませんね。
テレビに影響されやすい人です。休日はゆっくりとした気分で読書ができるのでいいですね。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
そういえば最近お肌の調子も悪いの、お鼻の周りにニキビができてしまうんです＞＜そろそろお顔のマッサージも頑張らないとダメかも。
アンガールズのジャンガジャンガみたいな動き。あんな動きでも、骨盤に負荷がかかって、１日３０回で骨盤が矯正されるんだって。
苦労せずに痩せられる方法ないかな（オイっ明日はどんな天気なんだろう。では！
———今日の一言———
没落してゆく民族がまず最初に失うものは節度である。 　　シュティフター
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だいぶ暖かくなってきたよね。温暖化が進んでいるといってましたが、意外と寒い冬だったような気がしませんか。
いま、携帯の充電がないことに気が付きました。携帯の充電って直ぐになくなりませんか？私の機種が古いせいでしょうか。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
テレビ番組のためしてガッテンでは、なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのかについて紹介してしました。私は失敗する人だね。
やっぱり若さって素晴らしい。だって、放っておいても髪はツヤツヤだし、肌モチモチだし、無茶しても太らないし＞＜
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
世には、成功を勝ち得た発明家と、失敗した発明家とがある。そして人は成功しなかった発明家を偏執病者と呼ぶのである。 クレッチュマー
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こんにちは、まさかの風邪でダウンしてたよ。こんなにぽかぽか陽気なのに、お外で散歩できないのが残念。
冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。それにしても寝不足で眠いです。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。
よしっ、明日からやろう！って思うと大体できません。。
よしっ！やっぱり今日できる事は今日からやってしまおう！お腹が空いてきたので今日はここまで！
———今日の一言———
ある考えに支配されると、どこへ行ってもその考えが表されているのに遭う。風の中にまでその匂いが入っている。 　　　　トオマス・マン
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昨日の天使のララ食後にビタミンＣと一緒に飲むと効果ＵＰみたい。
最近とてもうれしい事がありました。他の人にとってはたいした事じゃないんだけど、自分にとってはとてもハッピーな出来事でした。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
やっぱり若さって素晴らしい。だって、放っておいても髪はツヤツヤだし、肌モチモチだし、無茶しても太らないし＞＜
まぁ、、勉強ですね何ごともm(__)
———今日の一言———
彼は、決して、あまり面白く遊んでいるような風は見せない。玩具を取り返されるのが怖いのだ。 　ルナアル
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昨日は夜中までドライブしてました。この季節の夜風は大好きで、夜の海でボーとしていると気持ちがスッキリするんだよね。
毎度、テレビ通販大好き人間です。休日はゆっくりとした気分で読書ができるのでいいですね。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
やっぱりダイエットは思い立ったら今日から始めなきゃダメですよね。
では！これからワンコ達にご飯をあげてきますね。明日はどんな天気なんだろう。
———今日の一言———
人間は、時として、満たされるか満たされないか、わからない欲望のために、一生をささげてしまう。その愚をわらう者は、畢竟、人生に対する路傍の人に過ぎない。 芥川竜之介
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