心の激安ブックマーク

久しぶりに吉野家が食べたいです。牛丼は家でも作るのですが、やはりあの味は家庭では出せませんね。
冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。それにしても寝不足で眠いです。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。
テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
なんだかんだ幸せに生きているけどね。
それでは、今からご飯でも作っておこう♪これからワンコ達の散歩に行ってきます。
———今日の一言———
口を滑らすよりは、道で滑る方がましだ。　　　　　　　　シラ
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とても気持ちの良い本日ですが、お昼からお腹が空きました。
明日の天気ってどうなってるんだろう？芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
夢は頑張ればつかみとれるはず！
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
口をちりにつけよ。もしや希望があるかもしれない。 　　旧約聖書　哀歌
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雨の日は憂鬱になりませんか。自分だけだとは思わないんですが、どうですか。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。
最近とてもうれしい事がありました。他の人にとってはたいした事じゃないんだけど、自分にとってはとてもハッピーな出来事でした。
新しい化粧品もほしいんだけど、また芸能人ブログでも読んで参考にしてみようかな。他の人が使っているものが気になってしまいます。先日、テレビ番組で見たんですが口の中に歯ブラシ突っ込んでマッサージするとほうれい線の解消になるんですって。やり方どうだったけ。
年はとりたくないね　笑
明日からまたお仕事です。頑張らねば！では！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
記憶は、若い娘のように、気まぐれなお天気屋である。いままで百回も与えてくれたものを、まったく不意に拒んだりするかと思えば、思いがけない時に、まったくひとりでに持ち出してきてくれたりする。 ショーペンハウエル
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天気がいいと気持ちも晴れますね。いつもこういう気分で過ごしたいです。
冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。それにしても寝不足で眠いです。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
そういえば最近お肌の調子も悪いの、お鼻の周りにニキビができてしまうんです＞＜そろそろお顔のマッサージも頑張らないとダメかも。
ダイエットを効果的にするためにも、朝の光を浴びて体内時計を調整規則正しい食事をすることが大事で、時間栄養学（体内時計・時計遺伝子）をうまく取り入れて行くといいみたい。
あれだね、若い子は髪ツヤツヤだね。
では！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
哲学者たちは世界をさまざまに解釈したにすぎない。大切なことはしかしそれを変えることである。 エンゲルス
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昨日は夜中までドライブしてました。この季節の夜風は大好きで、夜の海でボーとしていると気持ちがスッキリするんだよね。
明日の天気ってどうなってるんだろう？芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
そういえば最近お肌の調子も悪いの、お鼻の周りにニキビができてしまうんです＞＜そろそろお顔のマッサージも頑張らないとダメかも。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
よしっ、明日からやろう！って思うと大体できません。。
では！これからワンコ達の散歩に行ってきます。
———今日の一言———
名誉の悪用やこの世の虚妄について最も多く呼号する者は、最も多く名誉に飢えているのである。スピノザ生きることは生涯かけて学ぶべきことである。そして、おそらくそれ以上に不思議に思われるであろうが、生涯をかけて学ぶべきは死ぬこ とである。 　　セネカ
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雨の日は憂鬱になりませんか。自分だけだとは思わないんですが、どうですか。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。
これからドライブへ行ってきます。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
なんだかんだ幸せに生きているけどね。
今日からダイエットを再開することにします！では！これからワンコ達の散歩に行ってきます。
———今日の一言———
世には教育万能論者があって、何か社会におもしろくない事が起こると、すぐに教育者を責めるけれども、教育の力にもおのずから限りがある。 　　　　　阿上肇
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だいぶ暖かくなってきましたね〜。温暖化が進んでいるといってましたが、意外と寒い冬だったような気がしませんか？？
最近とてもうれしい事がありました。他の人にとってはたいした事じゃないんだけど、自分にとってはとてもハッピーな出来事でした。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
夢は頑張ればつかみとれるはず！
今日からダイエットをはじめようと思います。それでは今から出かけてきまーす。
———今日の一言———
他者を自己のように愛することはできない。我らの為し得る最善のことは、他者に対する冷酷さを抑制することである。 　　伊藤整
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あまーい玉子焼きが食べたいです。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。どこかに、出かけてみたい気分です。
冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。それにしても寝不足で眠いです。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。
ダイエットを効果的にするためにも、朝の光を浴びて体内時計を調整規則正しい食事をすることが大事で、時間栄養学（体内時計・時計遺伝子）をうまく取り入れて行くといいみたい。
最近趣味なの美味しいスイーツ食べて真似たものを家かえっておからバージョンで作るの。
では！これからワンコ達にご飯をあげてきますね。明日はどんな天気なんだろう。
———今日の一言———
恋は富よりもはるかに強い。恋は財産よりも富裕よりもはるかに強い。けれど恋はそれらの力を借りねばならないのだ。 アベ・プレヴォ
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きもちのいい朝でしたね。朝の目覚めが気持ちいいと一日頑張れるような気がします。
また徹夜してしまい今日も寝不足です。冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
アンガールズのジャンガジャンガみたいな動き。あんな動きでも、骨盤に負荷がかかって、１日３０回で骨盤が矯正されるんだって。
やっぱり私は友達に支えられてるんだなと思います。
それでは、今からご飯でも作っておこう♪明日はどんな天気なんだろう。
———今日の一言———
禁煙します！　電子タバコで　アタシ
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吾輩はワンコである。（何
テレビに影響されやすい人です。休日はゆっくりとした気分で読書ができるのでいいですね。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
私はただ綺麗に、可愛くなりたいんです。
では！お腹が空いてきたので今日はここまで！
———今日の一言———
人間は、努力をする限り、迷うものだ。　　　　ゲーテ元気があれば、何でもできる。　　 　　　アントニオ猪木
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