ぽかぽか陽気の今日ですが私は一日パソコンばかりやっています。藍の石鹸についてカチカチ。
これからドライブへ行ってきます。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。藍の石鹸も気になっていたり。
足の指先をくっつけてハの字の状態で、腕を体の前でクロスして、おろしながら、両肩に広げる運動を行います。（ラジオ体操第一にある運動）これも骨盤を矯正してダイエットに繋がるらしいよ。
思いとおりにならない現実に不安になって焦ってしまう。
今日からダイエットを再開することにします！
———今日の一言———
いうまでもなく、真理は常に迫害に打ち勝つという格言は、多くの人々が次々に繰りかえして、ついに普通のことになっている虚偽――しかも、すべての経験によって反駁されているところの、甘美な虚偽のひとつに他ならないのである。Ｊ・Ｓ・ミル
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