心の激安ブックマーク

ヨウ素（ヨード）の多い根昆布サプリメントがテレビで放送されていました。雨の日は憂鬱になりませんか。自分だけだとは思わないんですが、どうですか。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。
いま、携帯の充電がないことに気が付きました。携帯の充電って直ぐになくなりませんか？私の機種が古いせいでしょうか。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
やっぱりダイエットは思い立ったら今日から始めなきゃダメですよね。
明日はどんな天気なんだろう。では！
話は変わりますが、【被爆時の対策】として放射能が広がる際の被爆を防ぐにはとにかくヨウ素を食べるのが良いそうです。
また、ヨウ素分の多い昆布やノリ、わかめなどを毎日食べてください。できれば玄米、味噌、納豆などを積極的に取ってください。
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